استراليايي‌ها در يك روز عادي چه مي‌خورند؟

بازار بين‌المللي كار بررسي كرد

استرالیایی‌ها در یک روز عادی چه می‌خورند؟ شاید استرالیا یکی از معدود کشورهایی باشد که در جواب این سؤال باید گفت همه‌چیز!
 کشور استرالیا با داشتن منابع غذایی بسیار چه ازنظر دامی و چه ازنظر تنوع در محصولات زراعی، غلات و حبوبات یکی از معدود کشورهایی است که همه نوع غذا در آن طبخ می‌شود.
دسترسی به منابع غذایی غنی و تنوع بالای نژادی باعث شده غذاهای بسیاری از فرهنگ‌های مختلف در این کشــــور طبخ شوند، البته این امـــر باعث شده تا به‌سختی بتوان غذاهای اصیـــــل استرالیایی را در آن یافت؛ اما به‌طور کل عادت‌های غذایی استرالیایی‌ها ریشه انگلیسی داشته و شبیه به مردم انگلستان است.

به گزارش پایگاه خبری بازار بین‌المللی کار، گـــــوشت قرمز و بخصوص گوشت گوساله در استرالیا زیاد مصرف می‌شود، جای تعجب نیست که یکی از لذیذترین گوشت‌های گاو را می‌توان در استرالیا یافت، همچنین بعد از گاو، گوشت گوسفند استرالیایی هم در بین مردم این کشور بسیار محبوب و پرطرفدار است. به‌جز گوشت‌های قرمــــز یکی از اصلی‌ترین بخش‌های سبد غــــذایی مردم استرالیا ماهی و مـــرغ است. در کنار انواع گوشت، سبــزیجات و حبوبات، هم به‌عنوان دورچین و در برخی وعده‌ها به‌عنوان غذای اصلی مصرف می‌شوند.

 

صبحانه استرالیایی

در روزهای وسط هفته بیشتر مردم صبحانه را باعجله و یا در حال حرکت صرف می‌کنند. معمولاً پرک غلات همراه با شیر مانند (کورن فلکس) یکی از مغذی‌ترین انواع صبحانه سریع است. همچنین برای تسریع فراهم کردن صبحانه پوره وجیمایت vegemite که محصولی تمام استرالیایی و از تخمیر انواع سبزیجات درست می‌شود، مالیده شده رو نان تست یک میان وعده سنتی است که می‌توان در تمامی اوقات روز آن را صرف کرد. پس از صبحانه در عرض چند دقیقه نوشیدن قهوه که یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های گرم در این کشور است شروع می‌شود. صرف‌نظر از روزهای کاری، بشقاب صبحانه استرالیایی مانند بشقاب انگلیسی است و از تخم‌مرغ نیمرو به همراه بِیکن (گوشت قرمز ورقه‌ای)، با دورچین گوجه‌فرنگی، لوبیا یا قارچ و ... به‌علاوه‌ی پَن کیک با مربای تمشک یا بلوبری تشکیل می‌شود.

 

ناهار

در روزهای کاری وسط هفتـــه و در وقت محدود نیم تا یک‌ساعته، خوردن سریع ناهار در فودکورت های شلوغ مرکز شهر امری طبیعی است. غذاهای آسیایی و سبک مانند نودل یا ساندویچ مانند کباب‌ترکی و غیره تا فست فود های معمول مانند مک دانلدز و کنتاکی که سریع غذا را آماده و تحویل می‌دهند بیشترین مشتری رادارند. برخی هم ناهار خود را از باقیمانده شام شب قبل و یا دست‌پیچ و یا سانودیچ های خانگی و سبک همراه می‌آورند.

شــــام

اصلی‌ترین وعـــده غذایی شام است. چون تنها وعده ایست که تمامی افـــراد خانواده در کنار یکدیگر صرف می‌کنند. غذاهای گوشتی مانند استیک، ماهی یا غذاهایی مانند پیتزا، پاستا و لازیانیا، مرغ بریان همراه با سیب‌زمینی پخته یا پوره شده با سبزیجات و سالاد، سفره شام کامل یک خانواده استرالیایی است. البته غذاهای گـــریل شده جای خاصی در دل مردم استرالیا به‌ویژه در روزهای یکشنبه همراه با تماشای مسابقه فــــوتی (راگبی استرالیایی) دارد.

درمجموع استرالیایی‌ها ساده و راحت زندگی می‌کنند، گاهی هنگامی‌که از کار به منـــزل بازمی‌گردند از رستوران و یا سوپر مارکت شام خود را تهیه می‌کنند. در سوپرمارکت‌ها انواع غذاهای منجمد و نیمه‌پخته مانند سایر کشورها وجود دارد که در عرض چند دقیقه آماده می‌شوند؛ اما خانواده‌های استرالیایی در یک دهه اخیر با بالا رفتن میانگین وزن به‌ویژه در بین نوجوانان، سعی در طبخ غذا در منزل دارند تا از خوردن غذاهای چاق‌کننده و ناسالم پرهیـــز شود.

 

میانگین قیمت مواد اولیه در سیدنی: (دلار استرالیا)

فیله گــــوساله 1 کیلو گرم: 22 دلار

سینه مرغ بدون استخوان 1 کیلوگرم: 12 دلار

تخم‌مرغ 12 عدد بزرگ‌ترین سایز: 6 دلار

گوجه‌فرنگی 1 کیلوگرم: 5 دلار

سیب‌درختی 1 کیلوگرم: 4 دلار

پنــــیر محلی 500 گرم: 9 دلار

سیب‌زمینی 1 1 کیلوگرم: 3 دلار

 


این مطلب را به اشتراک بگذارید


vegemite
پاي استراليايي
صبحانه استراليايي








*  
*    
*  
تصویر امنیتی  
در آينده اي نزديك مشتريان بانكي كانادا خواهان بيت‌كوين هستند

در آينده اي نزديك مشتريان بانكي كانادا خواهان بيت‌كوين هستند

Mogo با داشتن نزديك به نيم ميليون نفر مشتري، داراي يك مزيت دائمي به عنوان يك برند تثبيت شده در كانادا مي باشد.
بهاي بهانه

بهاي بهانه

راستي آزمايي يا تشويق به پناهندگي
10 شغل پر درآمد در كانادا

10 شغل پر درآمد در كانادا

مطابق با جديدترين برسي هاي در سال 2017
چگونه يك ايميل كاري مناسب بنويسيم ‍

چگونه يك ايميل كاري مناسب بنويسيم ‍

حدود 28 درصد از ساعات كاري هفتگي صرف ارسال و دريافت ايميل مي شود
كمترين ميزان ماليات بر سود  كسب و كارها در جهان

كمترين ميزان ماليات بر سود كسب و كارها در جهان

در برخي كشور ها ماليات بر سود كسب و كارها بسيار ناچيز است و دولت سهم كمي را دريافت مي كند
كشورهايي با بيشترين تعطيلات رسمي در سال

كشورهايي با بيشترين تعطيلات رسمي در سال

كشورهاي زيادي در دنيا هستند كه شاهد تعطيلات عمومي بسياري در هر سال مي باشند
توزيع دانشگاه هاي بلغارستان

توزيع دانشگاه هاي بلغارستان

معرفي بهترين دانشگاه هاي آزاد كشور بلغارستان
نگاهي به دانشگاه فني صوفيا

نگاهي به دانشگاه فني صوفيا

قديمي ترين مدرسه فني بين المللي در بلغارستان
8 گام براي موفقيت در آزمون زبان انگليسي

8 گام براي موفقيت در آزمون زبان انگليسي

براي بالا بردن سطح زبان خود اين هشت گام را دنبال كنيد
7 دليل براي تحصيل در سوئد

7 دليل براي تحصيل در سوئد

آيا مي دانستيد كه سوئد ميزبان بعضي از معتبرترين دانشگاه هاي دنيا است؟
دانشگاههاي برتر در نيوزلند در سال 17/2016

دانشگاههاي برتر در نيوزلند در سال 17/2016

هشت دانشگاه برتر در نيوزلند در ميان بهترين دانشگاه هاي جهان، در رتبه هاي زير 450 قرار دارند
آشنايي با  نظام آموزش‌وپرورش استراليا

آشنايي با نظام آموزش‌وپرورش استراليا

آموزش‌وپرورش در استراليا تجربه‌اي براي كل عمر است
نكاتي ارزنده در باره دانشگاه مك كواري ، شهر سيدني و كشور استراليا

نكاتي ارزنده در باره دانشگاه مك كواري ، شهر سيدني و كشور استراليا

منافع حاصل از تحصيل در استراليا به طور جدي تغييردهنده مسير زندگي است
هر آنچه كه بايد راجع به آزمون GRE بدانيد

هر آنچه كه بايد راجع به آزمون GRE بدانيد

براي آزمون GRE آماده مي‌شويد؟ يا شايد فقط هنگامي‌كه مردم راجع به فارغ‌التحصيلي و پذيرش مدارس تجاري صحبت مي‌كنند به گوشتان خورده است؟
هزينه حمل و نقل عمومي در مونترال

هزينه حمل و نقل عمومي در مونترال

(Société de transport de Montréal (STM
ارزانترين راه سفر به بلغارستان

ارزانترين راه سفر به بلغارستان

The Cheapest way to get to Bulgaria from Istanbul
جهاني ديگر به نام ژاپن

جهاني ديگر به نام ژاپن

متفاوت ترين كشور جهان از نگاه جهانگردان
سنت و فرهنگ هزار ساله ي كشور بلغارستان

سنت و فرهنگ هزار ساله ي كشور بلغارستان

اولين تمدن اروپايي ها در بلغارستان شكل گرفت.
بلغارستان در سال 2017 شماربيشترين آمار از مأموريت هاي نجات در كوه ها را داشته است.

بلغارستان در سال 2017 شماربيشترين آمار از مأموريت هاي نجات در كوه ها را داشته است.

اسكي در Bansko و ساير تفريح گاههاي بلغارستان رسما از يك هفته ي ديگر آغاز مي شود
مراسم و بازارهاي شب سال نو و كريسمس در صـــوفيا پايتخت بلغارستان

مراسم و بازارهاي شب سال نو و كريسمس در صـــوفيا پايتخت بلغارستان

از اواسط ماه نوامبر تا پايان دسامبر، صوفيه پر ازعطر و بوي( نشانه هاي) كريسمس است.
مردم دنيا درباره كانادايي‌ها چه فكري مي‌كنند؟

مردم دنيا درباره كانادايي‌ها چه فكري مي‌كنند؟

مردم در كشورهاي ديگر به شدت ما را دوست دارند ...
مهم‌ترين رويداد تورنتو با دو ميليون بازديد كننده

مهم‌ترين رويداد تورنتو با دو ميليون بازديد كننده

نمايشگاه ملي كانادا يا همان The Canadian National Exhibition – CNE بزرگ‌ترين و مهم‌ترين رويدادي است كه در نيمه دوم آگوست در شهر تورنتو برگزار مي‌شود
زبان و آداب و رسوم مردم ايتاليا

زبان و آداب و رسوم مردم ايتاليا

تقريبا 60 ميليون ايتاليايي زبان در ايتاليا زندگي مي‌كنند، نيم ميليون در سوئيس كه يكي از چهار زبان رسمي آن ايتاليايي است و يك و نيم ميليون نفر هم در فرانسه و يوگسلاوي سابق
وسايل  مورد نياز قبل از مهاجرت به كانادا

وسايل مورد نياز قبل از مهاجرت به كانادا

اگر ميخواهيد در زمان ورود به كانادا با مشكلي روبه رو نشويد اين نكات را رعايت كنيد
سيدني استراليا داراي يكي از زيباترين خطوط ساحلي دنيا

سيدني استراليا داراي يكي از زيباترين خطوط ساحلي دنيا

اين شهر جذاب و ديدني شناخته شده ترين و آشناترين افق‌هاي شهري دنيا را به خاطر بندرگاه مشهور خود دارد