عادات غذايي كانادايي ها

رژيم غذايي مردم كانادا

عادات غذایی کانادایی ها

در یک کشور چند قومی مانند کانادا غذایی که بتوان آن را 100%  کانادایی دانست کمی مشکل است. به طور کلی می توان گفت بیشتر کانادایی ها به غذا خوردن تا حد زیادی اهمیت داده و رژیم غذایی شبیه به رژیم غذایی آمریکایی  و اروپایی دارند،  با تمرکز زیاد بر دانه فرآوری شده و محصولات لبنی، گوشت گاو و مرغ ، برخی از میوه های پخته شده و یا تازه و سبزیجات، و مقدارسوال بر انگیزی نمک و شکر می باشد. کانادایی ها مانند بقیه در روز  3 وعده غذای اصلی می خورند.

 

 

صبحانه

 که بلافاصله بعد از بیدار شدن، با موادی مانند تخم مرغ پخته شده، سوسیس و گوشت سرخ شده خوک یاگاو  و یا گوشت دودی، سرخ شده و یا سیب زمینی سرخ شده، نان تست ، پن کیک و عسل، غلات، حبوبات، و یا بلغور جو با شیر داغ درست میشود.  برای ان دسته از افراد که صبح را با عجله شروع می کنند این وعده  می تواند فقط یکی از موارد باشد اما اگر برای خوردن یک صبحانه دلچسب در کانادا تمامی موارد ذکر شده را سر میز  دیدید اصلآ تعجب نکنید.

عادات غذایی کانادایی ها 

 

ناهار

اغلب می تواند یک وعده غذایی سبک باشد و همچنین،به طور سنتی زمان آن  در حدود 12 ظهراست  زمانی که بیشترکانادایی ها هنوز در محل کار خود هستند. در نتیجه، در سال های اخیردر کانادا غذاهای که درحمل و پخت آسانتر هستند مانند ساندویچ،سوپ  و یا سالاد طرفداران بیشتری دارند. در موارد خاص ، روزهای تعطیل که می توان زمان بیشتری صرف درست کردن غذا کرد وعده غذایی ناهار اغلب می تواند تا حد زیادی شبیه به شام باشد.

 

 

عادات غذایی کانادایی ها

 

ساندویچ گوشت گاو دودی                      

 

 

 

 

شام

شام همیشه بزرگ ترین و مفصل ترین وعده غذایی در کانادا است وعده ای که پس از یک روز طولانی کاری بهترین چیزبه نظرمی رسد. در کانادا شام را با دقت وبا تنوع زیاد از مواد پروتئینی مانند: سینه مرغ، استیک گوساله، گوشت خوک ، همبرگر و یا گوشت چرخ کرده، و همچنین  در کنار آن مقداری غذای نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، سیب زمینی، و یا نان صرف می شود.

      عادات غذایی کانادایی ها

                        پوتین ، سیبزمینی سرخ شده با سس وپنیر ، یک میان وعده کاملأ کانادایی          

 

در مجموع کانادایی ها غذاهایی نسبتا سالم و شبیه به اکثر کشور های مدرن دارند که ترکیبی از کربوهیدرات و مقدار بیشتری از پروتئین است که در مقایسه با کشورهای آسیای شرقی سبد غذایی نزدیکتری به ما دارند.

 در اکثر  شهر های بزرگ می توان مواد پروتئینی حلال را به راحتی  از فروشگاهها تهیه کرد و مسلمانان مشکلی از بابت تهیه مواد غذایی مصرفی خود ندارند.

 

 


این مطلب را به اشتراک بگذارید






آداب سلام و احوال پرسي  در كشور هاي مختلف جهان

آداب سلام و احوال پرسي در كشور هاي مختلف جهان

اگر اهل گشت و گذار باشيد و به كشورهاي ديگر سفر ...

آداب و رسوم ،قواعد و قوانين ازدواج در دنيا

آداب و رسوم ،قواعد و قوانين ازدواج در دنيا

آداب و رسوم ،قواعد و قوانين ازدواج در دنيا

*  
*    
*  
تصویر امنیتی  
در آينده اي نزديك مشتريان بانكي كانادا خواهان بيت‌كوين هستند

در آينده اي نزديك مشتريان بانكي كانادا خواهان بيت‌كوين هستند

Mogo با داشتن نزديك به نيم ميليون نفر مشتري، داراي يك مزيت دائمي به عنوان يك برند تثبيت شده در كانادا مي باشد.
بهاي بهانه

بهاي بهانه

راستي آزمايي يا تشويق به پناهندگي
10 شغل پر درآمد در كانادا

10 شغل پر درآمد در كانادا

مطابق با جديدترين برسي هاي در سال 2017
چگونه يك ايميل كاري مناسب بنويسيم ‍

چگونه يك ايميل كاري مناسب بنويسيم ‍

حدود 28 درصد از ساعات كاري هفتگي صرف ارسال و دريافت ايميل مي شود
كمترين ميزان ماليات بر سود  كسب و كارها در جهان

كمترين ميزان ماليات بر سود كسب و كارها در جهان

در برخي كشور ها ماليات بر سود كسب و كارها بسيار ناچيز است و دولت سهم كمي را دريافت مي كند
كشورهايي با بيشترين تعطيلات رسمي در سال

كشورهايي با بيشترين تعطيلات رسمي در سال

كشورهاي زيادي در دنيا هستند كه شاهد تعطيلات عمومي بسياري در هر سال مي باشند
توزيع دانشگاه هاي بلغارستان

توزيع دانشگاه هاي بلغارستان

معرفي بهترين دانشگاه هاي آزاد كشور بلغارستان
نگاهي به دانشگاه فني صوفيا

نگاهي به دانشگاه فني صوفيا

قديمي ترين مدرسه فني بين المللي در بلغارستان
8 گام براي موفقيت در آزمون زبان انگليسي

8 گام براي موفقيت در آزمون زبان انگليسي

براي بالا بردن سطح زبان خود اين هشت گام را دنبال كنيد
7 دليل براي تحصيل در سوئد

7 دليل براي تحصيل در سوئد

آيا مي دانستيد كه سوئد ميزبان بعضي از معتبرترين دانشگاه هاي دنيا است؟
دانشگاههاي برتر در نيوزلند در سال 17/2016

دانشگاههاي برتر در نيوزلند در سال 17/2016

هشت دانشگاه برتر در نيوزلند در ميان بهترين دانشگاه هاي جهان، در رتبه هاي زير 450 قرار دارند
آشنايي با  نظام آموزش‌وپرورش استراليا

آشنايي با نظام آموزش‌وپرورش استراليا

آموزش‌وپرورش در استراليا تجربه‌اي براي كل عمر است
نكاتي ارزنده در باره دانشگاه مك كواري ، شهر سيدني و كشور استراليا

نكاتي ارزنده در باره دانشگاه مك كواري ، شهر سيدني و كشور استراليا

منافع حاصل از تحصيل در استراليا به طور جدي تغييردهنده مسير زندگي است
هر آنچه كه بايد راجع به آزمون GRE بدانيد

هر آنچه كه بايد راجع به آزمون GRE بدانيد

براي آزمون GRE آماده مي‌شويد؟ يا شايد فقط هنگامي‌كه مردم راجع به فارغ‌التحصيلي و پذيرش مدارس تجاري صحبت مي‌كنند به گوشتان خورده است؟
هزينه حمل و نقل عمومي در مونترال

هزينه حمل و نقل عمومي در مونترال

(Société de transport de Montréal (STM
ارزانترين راه سفر به بلغارستان

ارزانترين راه سفر به بلغارستان

The Cheapest way to get to Bulgaria from Istanbul
جهاني ديگر به نام ژاپن

جهاني ديگر به نام ژاپن

متفاوت ترين كشور جهان از نگاه جهانگردان
سنت و فرهنگ هزار ساله ي كشور بلغارستان

سنت و فرهنگ هزار ساله ي كشور بلغارستان

اولين تمدن اروپايي ها در بلغارستان شكل گرفت.
بلغارستان در سال 2017 شماربيشترين آمار از مأموريت هاي نجات در كوه ها را داشته است.

بلغارستان در سال 2017 شماربيشترين آمار از مأموريت هاي نجات در كوه ها را داشته است.

اسكي در Bansko و ساير تفريح گاههاي بلغارستان رسما از يك هفته ي ديگر آغاز مي شود
مراسم و بازارهاي شب سال نو و كريسمس در صـــوفيا پايتخت بلغارستان

مراسم و بازارهاي شب سال نو و كريسمس در صـــوفيا پايتخت بلغارستان

از اواسط ماه نوامبر تا پايان دسامبر، صوفيه پر ازعطر و بوي( نشانه هاي) كريسمس است.
مردم دنيا درباره كانادايي‌ها چه فكري مي‌كنند؟

مردم دنيا درباره كانادايي‌ها چه فكري مي‌كنند؟

مردم در كشورهاي ديگر به شدت ما را دوست دارند ...
مهم‌ترين رويداد تورنتو با دو ميليون بازديد كننده

مهم‌ترين رويداد تورنتو با دو ميليون بازديد كننده

نمايشگاه ملي كانادا يا همان The Canadian National Exhibition – CNE بزرگ‌ترين و مهم‌ترين رويدادي است كه در نيمه دوم آگوست در شهر تورنتو برگزار مي‌شود
زبان و آداب و رسوم مردم ايتاليا

زبان و آداب و رسوم مردم ايتاليا

تقريبا 60 ميليون ايتاليايي زبان در ايتاليا زندگي مي‌كنند، نيم ميليون در سوئيس كه يكي از چهار زبان رسمي آن ايتاليايي است و يك و نيم ميليون نفر هم در فرانسه و يوگسلاوي سابق
وسايل  مورد نياز قبل از مهاجرت به كانادا

وسايل مورد نياز قبل از مهاجرت به كانادا

اگر ميخواهيد در زمان ورود به كانادا با مشكلي روبه رو نشويد اين نكات را رعايت كنيد
سيدني استراليا داراي يكي از زيباترين خطوط ساحلي دنيا

سيدني استراليا داراي يكي از زيباترين خطوط ساحلي دنيا

اين شهر جذاب و ديدني شناخته شده ترين و آشناترين افق‌هاي شهري دنيا را به خاطر بندرگاه مشهور خود دارد